Die Auflösung zum Podwichteln

Einige von euch waren ja schon neugierig, welchen Beitrag wir zum Podwichteln 2017 geleistet haben und jetzt dürfen wir es ja verraten.

Wir haben eine Folge für den Podcast INFOeinholen*Adrenaliendrang* aufgenommen.

Dort werden u.a. Trainingseinheiten aus dem Bereich Sport vorgestellt. Also genau das richtige für uns. Zumindest fast. Wir haben uns trotzdem abgerackert und eine winterliche Übung für den ganzen Körper, insbesondere die Rücken- und Armmuskulatur, erstellt, die aber auch die Bauchmuskeln nicht vernachlässigt.
Natürlich nicht, ohne das selbst am eigenen Leib auszuprobieren. Also reinhören, mitmachen und total fit werden!

Die Folge könnt ihr euch hier anhören: http://podcast.adrenalindrang.de/20-ad017-podwichteln-2017

Wichteln und Preise

Wir sind nominiert! Zwar nicht für den Nobelpreis aber für den Podcastpreis 2018!
Bis zum 15.02.2018 könnt ihr hier für uns abstimmen. Natürlich dürft ihr das auch gerne weitersagen.

Außerdem machen wir beim Podwichteln 2017 mit. Das bedeutet, wir haben ein Folge für einen anderen Podcast aufgenommen (welchen, verraten wir euch im Januar) und jemand anders hat eine Folge Blauwalsuppe produziert. Wir haben keine Ahnung, was uns erwartet, aber wir sind gespannt.

Diese Podwichtel-Folge wird, wie alle anderen Podwichtel-Folgen auch, am 24.12.2017 erscheinen.

Mehr Infos zum Podwichteln und alle Teilnehmer findet ihr unter www.podwichteln.com